Liebe Mitglieder, liebe Interessenten,auf Grund der aktuellen Situation mit dem Coronavirus haben wir uns entschlossen, den Trainingsbetrieb bis auf weiteres einzustellen. Dies gilt sowohl für das Kinder- als auch das Erwachsenentraining. Wir folgen damit den Empfehlungen des Landessportbundes Berlin. Leider können wir zum jetzigen Zeitpunkt keine Aussage über den Zeitraum treffen, wir rechnen aber damit,…
Tag: Coronavirus
Da aktuell kein Training stattfindet, haben wir hier einige Tipps fürs Training zu Hause zusammengestellt: Da die wenigsten einen Trainingspartner und Matten zu Hause haben, können “normale” Aikidotechniken eher selten trainiert werden. Wir empfehlen daher, sich regelmäßig zu bewegen (Joggen oder Fahrad fahren sind auch draußen erlaubt, solange man alleine unterwegs ist), Dehnübungen zu machen,…